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Age de depart a la retraite : tout savoir en 2026

Guide12 min de lecturePar Projet Retraite

Points clés à retenir

  • 1.L'age legal est gele a 62 ans et 9 mois jusqu'a fin 2027 (suspension LFSS 2026)
  • 2.Il varie de 62 a 64 ans selon votre annee de naissance
  • 3.Le taux plein automatique reste fixe a 67 ans, quel que soit le nombre de trimestres
  • 4.Carriere longue : depart possible des 58 ans si vous avez commence a travailler avant 16 ans
  • 5.Chaque trimestre manquant = 1,25% de decote sur votre pension de base

Tableau complet par annee de naissance

Voici l'age legal de depart et le nombre de trimestres requis pour le taux plein, generation par generation. Donnees issues de service-public.gouv.fr, mises a jour avec la suspension LFSS 2026.

Annee de naissanceAge legalTrimestres requisTaux plein auto
Avant sept. 196162 ans16767 ans
Sept. - dec. 196162 ans et 3 mois16867 ans
196262 ans et 6 mois16967 ans
Janv. 1963 - mars 196562 ans et 9 mois17067 ans
Avr. - dec. 196563 ans17067 ans
196663 ans et 3 mois17167 ans
196763 ans et 6 mois17267 ans
196863 ans et 9 mois17267 ans
1969 et apres64 ans17267 ans

Ligne surlignee = generations beneficiant du gel LFSS 2026. Source : L'Assurance retraite.

Progression de l'age legal par generation

Av. 196162 ansS-D 196162 ans 3 mois196262 ans 6 mois1963-65*62 ans 9 moisA-D 196563 ans196663 ans 3 mois196763 ans 6 mois196863 ans 9 mois1969+64 ans* Generation gelee a 62 ans 9 mois (suspension LFSS 2026)

Vous cherchez les donnees precises pour votre generation ? Ne(e) en 1963, 1964, 1965, 1967, 1968, 1970.

Taux plein, decote et surcote : les mecanismes qui changent tout

L'age legal, c'est l'age minimum pour partir. Mais partir a l'age legal ne garantit pas une pension complete. Tout depend de vos trimestres.

Le taux plein : 50% de votre salaire de reference

Votre pension de base est calculee sur votre salaire annuel moyen (SAM) des 25 meilleures annees, multiplie par un taux. Ce taux maximal est de 50%. On l'appelle le taux plein.

Pour l'obtenir, deux options. Soit vous avez cotise le nombre de trimestres requis (entre 167 et 172 selon votre generation). Soit vous attendez 67 ans : a cet age, le taux plein est automatique, quel que soit votre nombre de trimestres.

La decote : -1,25% par trimestre manquant

Vous partez avant 67 ans sans avoir tous vos trimestres ? Votre taux sera reduit. La penalite : 1,25% par trimestre manquant, plafonnee a 20 trimestres (soit -25% maximum).

Regardez l'impact concret sur une pension theorique de 1 250 euros/mois :

Trimestres manquantsImpact sur le tauxPension estimeePerte mensuelle
1-1,25%1 234 euros-16 euros
4-5,00%1 188 euros-63 euros
8-10,00%1 125 euros-125 euros
12-15,00%1 063 euros-188 euros
20-25,00%938 euros-313 euros

Base : pension theorique de 1 250 euros/mois a taux plein.

Huit trimestres manquants, c'est deux ans de cotisation en moins. Et 125 euros de pension en moins. Chaque mois. A vie.

Verifiez votre releve de carriere. Selon la Cour des Comptes, 77% des releves contiennent des erreurs. Periodes manquantes, salaires mal reportes... Chaque anomalie peut vous couter des trimestres. Verifiez le votre des maintenant.

La surcote : +1,25% par trimestre supplementaire

L'inverse de la decote. Vous continuez a travailler apres avoir atteint le taux plein ? Chaque trimestre supplementaire majore votre pension de 1,25%.

La surcote, c'est le bonus que beaucoup ignorent. Travailler un an de plus au-dela du taux plein = +5% de pension. A vie. Sur une pension de 1 400 euros, ca fait 70 euros de plus chaque mois. Pour certains profils, c'est plus rentable qu'un PER.

La surcote s'applique a la pension de base uniquement. La complementaire AGIRC-ARRCO avait son propre systeme de bonus/malus, desormais supprime depuis avril 2025.

Partir avant l'age legal : les 4 dispositifs

L'age legal n'est pas une fatalite. Quatre dispositifs permettent un depart anticipe. Mais les conditions sont strictes.

Carriere longue

Des 58 ans

Debut d'activite avant 16, 18 ou 20 ans + trimestres requis

Handicap

Des 55 ans

Taux d'incapacite permanente de 50% ou plus

Incapacite permanente

Des 60 ans

Accident du travail ou maladie professionnelle (taux 20%+)

Compte prevention (C2P)

Des 60 ans

Points penibilite convertis en trimestres (max 8)

Carriere longue : le dispositif le plus courant

Vous avez commence a travailler jeune ? Trois bornes d'age existent depuis la reforme 2023 :

  • 58 ans : debut d'activite avant 16 ans
  • 60 ans : debut avant 18 ans
  • 62 ans : debut avant 20 ans

Nouveau depuis septembre 2026 : les trimestres maternite ou adoption comptent desormais pour la carriere longue, dans la limite de 2 trimestres. Un vrai changement pour les femmes qui avaient commence tot. Source : CNRACL.

Eligible au depart anticipe
  • Debut d'activite avant 16, 18 ou 20 ans
  • 4 ou 5 trimestres valides avant la fin de l'annee civile de vos 16/18/20 ans
  • Nombre de trimestres cotises suffisant pour votre generation
Pas eligible
  • Trimestres cotises insuffisants (les trimestres assimiles ne comptent que partiellement)
  • Aucun trimestre valide avant 20 ans
  • Activite a l'etranger non prise en compte par les caisses francaises

Certaines professions ont des conditions specifiques : militaires, policiers, pompiers, fonctionnaires en categorie active.

Handicap, incapacite et penibilite

Le depart pour handicap(des 55 ans) concerne les assures avec un taux d'incapacite permanente d'au moins 50%. L'incapacite permanente(des 60 ans) s'adresse aux victimes d'accident du travail ou de maladie professionnelle. Le C2Ppermet de convertir des points penibilite en trimestres (maximum 8, soit 2 ans d'avance). Les aides-soignantes et les chauffeurs routiers sont parmi les professions les plus concernees.

Suspension de la reforme : ce qui change en septembre 2026

La LFSS 2026a suspendu la hausse de l'age legal. Pas une abrogation. Une suspension. La nuance est importante.

Ce que ca change concretement, pour les retraites prenant effet a compter du 1er septembre 2026 :

  • L'age legal reste a 62 ans et 9 mois jusqu'au 31 decembre 2027
  • Les generations 1964 a mars 1965 conservent 62 ans et 9 mois (au lieu de 63 ans)
  • Les generations 1966 a 1970 gagnent entre 3 et 6 mois par rapport au calendrier initial
  • Les trimestres maternite/adoption comptent pour la carriere longue (max 2)
Le gel est temporaire. A partir de 2028, sans nouvelle loi, la hausse reprend la ou elle s'etait arretee. La presidentielle de 2027 sera decisive. D'ici la, gardez un oeil sur info-retraite.fr pour suivre les evolutions.

Pour les generations nees apres 1968, l'objectif des 64 ans reste le cap. La suspension ne les concerne pas directement : leur depart est prevu au plus tot en 2032.

Impact sur votre generation : 1964, 1966, 1968, 1970, 1975.

4 exemples concrets par profil

Les tableaux, c'est bien. Mais rien ne vaut un cas reel pour comprendre sa situation. Voici 4 profils types.

Profil 1Sophie, nee en 1964, fonctionnaire

Institutrice depuis ses 22 ans. 170 trimestres requis, qu'elle atteindra a 63 ans. Avec la suspension LFSS 2026, son age legal reste a 62 ans et 9 mois (au lieu de 63 ans). Elle gagne 3 mois. Si elle part a 62 ans et 9 mois avec tous ses trimestres : taux plein, pas de decote.

Voir retraite fonctionnaire

Profil 2Marc, ne en 1968, cadre dans le prive

Debut de carriere a 25 ans apres un Master. 172 trimestres requis, mais il n'en aura que 164 a 63 ans et 9 mois (son age legal). Deux options : partir avec une decote de 10% (8 trimestres manquants), ou attendre 67 ans pour le taux plein automatique. La troisieme option : racheter des trimestres.

Voir retraite cadre

Profil 3Nathalie, nee en 1970, aide-soignante

A commence a travailler a 18 ans. Avec 172 trimestres cotises, elle peut pretendre a un depart anticipe a 60 anspour carriere longue. En plus, ses 2 trimestres maternite comptent desormais (LFSS 2026). Elle n'aura pas a attendre 64 ans.

Voir retraite aide-soignante

Profil 4Karim, ne en 1975, auto-entrepreneur

Independant depuis 15 ans, salarie avant. 172 trimestres requis, age legal 64 ans (pas concerne par la suspension). Son vrai probleme : des cotisations plus faibles en tant qu'auto-entrepreneur, donc une pension de base reduite. L'epargne retraite (PER) sera probablement indispensable pour compenser.

Voir retraite auto-entrepreneur

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Les tableaux et les exemples donnent une vue d'ensemble. Mais votre situation est unique. Salaire, interruptions de carriere, enfants, regime... Tout compte. Utilisez notre simulateur pour une estimation personnalisee. Gratuit, sans inscription.

Estimations par profession : cadre, auto-entrepreneur, enseignant, infirmiere, commercant, agriculteur, SMIC.

Questions fréquentes

Quel age pour partir a la retraite avec la nouvelle reforme ?

L'age legal depend de votre annee de naissance. Il varie de 62 ans (nes avant septembre 1961) a 64 ans (nes en 1969 ou apres). Avec la suspension LFSS 2026, l'age est gele a 62 ans et 9 mois pour les generations 1963 a mars 1965 jusqu'a fin 2027.

Qui a le droit a la retraite a 62 ans ?

Les personnes nees avant le 1er septembre 1961 conservent un age legal de 62 ans. Au-dela, l'age augmente progressivement. En revanche, un depart anticipe des 58 ou 60 ans est possible pour carriere longue si vous avez commence a travailler avant 16, 18 ou 20 ans avec suffisamment de trimestres.

Puis-je partir a la retraite a 60 ans avec 172 trimestres ?

Pas automatiquement. Avoir 172 trimestres ne suffit pas : il faut aussi avoir atteint l'age legal (entre 62 et 64 ans selon votre generation). La seule exception est le depart anticipe pour carriere longue, qui exige d'avoir commence a travailler avant 18 ou 20 ans.

Quel est mon age de depart en retraite ?

Il depend de votre annee de naissance. Consultez notre tableau complet : de 62 ans (avant sept. 1961) a 64 ans (1969 et apres). Le taux plein automatique est a 67 ans quel que soit votre nombre de trimestres. Utilisez notre simulateur pour une estimation personnalisee.

La reforme des retraites est-elle suspendue en 2026 ?

Partiellement. La LFSS 2026 gele l'age legal a 62 ans et 9 mois jusqu'a fin 2027. La hausse progressive vers 64 ans reprendra en 2028, sauf si une nouvelle reforme est adoptee apres la presidentielle. Les generations 1964 a mars 1965 sont les principales beneficiaires.

A quel age obtient-on automatiquement le taux plein ?

A 67 ans, vous obtenez le taux plein (50%) automatiquement, quel que soit votre nombre de trimestres valides. Cet age n'a pas ete modifie par la reforme 2023 ni par la suspension de 2026.

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